Dieta sănătoasă

O alimentaţie sănătoasă este una dintre cele mai importante căi pentru a avea o sănătate orală bună. Unii dintre nutrienţii din alimentele pe care le consumăm ajută la formarea dinţilor puternici, iar unele dintre componentele alimentelor pot reprezenta provocări pentru sănătatea cavităţii orale.

În cazul în care din alimentaţia dumneavoastră lipsesc anumiţi nutrienţi, ţesuturile din cavitatea orală vor fi mai puţin rezistente împotriva infecţiilor. Aceasta poate contribui la apariţia gingivitei, o cauză majoră a căderii dinţilor la adulţi. Deşi alimentaţia precară nu este o cauză directă a parodontitei, numeroşi cercetători consideră că boala progresează mai rapid şi că poate atinge stadii mai severe la persoanele din alimentaţia cărora lipsesc nutrienţii.

Dacă veţi şti ce alimente să le daţi copiilor, dar şi momentul în care trebuie să le daţi şi care alimente trebuie evitate, îi veţi ajuta să deprindă obiceiuri alimentare sănătoase care pot atrage beneficii pe toată durata vieţii, nu numai un zâmbet sănătos.

În cazul în care din alimentaţia dumneavoastră lipsesc anumiţi nutrienţi, ţesuturile din cavitatea orală vor fi mai puţin rezistente împotriva infecţiilor. Aceasta poate contribui la apariţia gingivitelor, o cauză majoră a căderii dinţilor la adulţi. Deşi alimentaţia precară nu este o cauză directă a parodontitei, numeroşi cercetători consideră că boala progresează mai rapid şi că poate atinge stadii mai severe la persoanele din alimentaţia cărora lipsesc nutrienţii.

Dacă veţi şti ce alimente să le daţi copiilor, dar şi momentul în care trebuie să le daţi şi care alimente trebuie evitate, îi veţi ajuta să deprindă obiceiuri alimentare sănătoase care pot atrage beneficii pe toată durata vieţii, nu numai un zâmbet sănătos.

Site Footer